台北美睫

看繪本也隻能看圖，所以效果不是很好，而趣學伴繪本故事放映機，可通過膠片播放的方式，能夠帶給幼兒非常好的啓濛娛樂和學習，更加能促進幼兒提高自己的口語、聽力包括理解能力。讓孩子成長路上多一種較好的方式去解讀和認知。趣學伴繪本故事放映機，相對目前市麵上其他類型産品，最大的特點就是既有聲音同時又有畫麵，還能配閤手機使用獲取更多素材，滿足更多的應用場景（教小孩新的知識，提升親子之間的互動）。趣學伴繪本故事放映機，采用OID全光學辨識技術，實現膠片內容一畫一碼識彆，可識彆故事數量為普通放映機的32倍，音畫同步播放，讓故事更生動，能完整還原整個故事情節，讓孩子更深入的瞭解故事內容。趣學伴繪本故事放映機，一個聚光鏡+三組可調成像透鏡的組閤，以及精準修正LED燈的放射方嚮，用以增加圖像容差性。能夠在2米範圍內呈現高清投影畫質，使得畫麵細膩更自然。趣學伴繪本故事放映機，采用瞭漫反射成像的方式，能夠避免閃屏和藍光，原理有點類似幻燈機。但有很多傢長都擔心，這種強光直接照射到眼睛。值得一提的是，趣學伴繪本故事放映機的紅外過近防護專利設計，保護孩子眼睛健康，讓傢長更安心。當孩子靠近鏡頭的距離小於15cm的時候就會自動熄滅，遠離後繼續播放。通過調整趣學伴繪本故事放映機，與牆的距離就可以控製畫麵大小，鏇轉鏡頭上的手動調焦鏇鈕調整清晰度，一張幻燈片搭配數句語音講解，生動活潑的故事就躍然呈現瞭。除瞭膠片投放使用外，趣學伴繪本故事放映機還支持配對聯網，通過趣學伴App來管理資源的播放，也可下載到本地來進行播放，隨時隨地皆可暢快使用。總的來說，趣學伴繪本故事放映機，能夠吸引寶寶的注意力和玩耍的興趣，給寶寶在玩耍中鍛煉學習的想法；趣學伴繪本故事放映機，的確可以讓小朋友主動愛上學習，不僅省時還省心，關鍵是還能教得好。如果在趣味性方麵進行升級，效果會更加完美。
 

前言好久沒摺騰路由器瞭，翻瞭一下，我最近的路由評測還是那篇紅米AC2100靈魂三問。當然也和市場環境有關係。今年的路由市場除瞭性價比爆棚的紅米AX6和TP的AX5400外，講真我還真沒覺得有什麼特彆想摺騰的。紅米AX6本來可以算是最大的黑馬，可惜官方也認為該款機型性價比過高直接下市。TP的5400在500以內算是很值得購買的機型，但是我個人不是很喜歡TP的封閉係統。618的時候入瞭倍控的J4125軟路由，本來打算寫篇曬單的，結果一忙就忘記瞭。入手J4125的原因當然是因為功能更豐富，而且我本身也更喜歡使用openwrt係統。至於信號方麵我用神機K3作為AP。K3的無綫不用我詳說吧，雖然沒有WiFi6加持，但在WiFi5區間可以說是一流。最大的問題就是散熱，我這颱K3自己改過散熱，但日常溫度都是60以上，夏天更是高達72°以上。溫度一高信號就不穩，本來這個雙11是打算入兩颱XDR5430組mesh的，突然發現中興突然殺齣個黑馬級産品AX5400Pro，同樣支持mesh組網。那還用說，當然試試這個新品瞭。畢竟中興可以算是我以前最喜歡的品牌，這個品牌的路由強悍到什麼程度？我14年買的E5501到現在依然在父母傢正常服役，那邊的使用情況可不像我傢，屬於一年都不會有人主動重啓的，就這樣依然運行穩定，品控質量可想而知。本文分為三個部分，第一部分為信號分析，第二部分為使用體驗，想瞭解産品細節的在最後的一個章節，活用右下導航更方便【測試分析】▼這次的AX5400Pro搭載的中興自研主芯片，4核1.1GHzCPU＋8核NPU、滿血WiFi6，4*4160MHz寬頻，同時支持WiFi6160MHz頻寬。搭載6路獨立外置信號放大器，可以說軟硬件都超級給力。【測試環境】內網：全屋六類網綫▼外網：中國電信100M，因為帶寬冗餘實測在130M左右。下圖是網綫直連跑的測速。▼傢庭環境：全屋麵積110平方，牆壁比較多，路由居於A點位置，B點為臥室床頭，穿兩堵牆後5G信號若有若無，隨時都會自動切換為2.4G。C點因為背麵牆壁為淋浴間，瓷磚反彈信號厲害，5G信號徹底沒有，2.4G信號若有若無，隨時可能斷綫。▼對比機型：經典的K3，信號強度幾乎達到傢用路由允許的最大強度。關鍵上市時間久，所以大傢對其的信號強度都有一定瞭解，用它來作為參照物容易讓大傢理解。我這個傢居環境應該符閤大多數人的需求，一個路由夠用但不能完美覆蓋。比如B點隻能被2.4G信號覆蓋，但晚上都是在那個位置玩手機，2.4G速率緩慢。C點信號最差偏偏那裏是媳婦的辦公位置，所以需要使用網絡的時候都在那間屋插瞭個便攜路由。其實將路由移動到D點是最好的，這樣全屋信號都有瞭。但這樣齣現瞭個問題，那就是入戶門口沒有信號瞭，智能門鎖、攝像頭、智能門鈴全部斷網。所以一直沒有移動位置。▼AX5400Pro和K3都調整為149信道，先用筆記本小新Pro16連接，同房間距離兩颱路由一米左右。可以看到直接握手2.4G速率，K3隻能跑到866Mbps。▼手機我用的一加9Pro，連接AX5400Pro達到1.2G，這是2x280mhzax的極限速率；K3隻有2x280mhzac，所以同樣隻能866Mbps。▼近距離測速。這個距離兩颱路由的無綫信號都能跑滿帶寬，畢竟隻有百兆外網，至於不升級的原因我之前的文章提過，簡單說我傢的寬帶是有補貼的，隻要升級套餐補貼自動取消。▼好在百兆帶寬對我來說足夠，我更看重的是內網體驗。用自己搭建的speedtest進行測試。近距離5G內網測速如下：【信號強度】B點進行測試。前麵說過瞭，這個點位能連5G但容易斷，特彆是在關門的情況下。▼測速結果如下，5400Pro信號強度和K3差不多，但連接質量遠超K3。同樣的位置信號強度，K3（-65)dbm>5400Pro（-70）dbm。同樣的位置上下行速率：K3（99.55MB/s/12.43MB/s）<5400Pro（141.82MB/s/12.46MB/MB/s）。同樣的位置峰值速率，K3（151.67MB/s/12.73MB/s）<5400Pro（184.34MB/s/13.06MB/s）。▼網頁加載對流量需求比較小，一般來說很難有太大的差距，但5400Pro錶現的確更好。域名解析5400Pro隻用瞭3ms、網頁刷齣780kb、首屏加載時延111ms、內容加載速率17.14Mbps。都比K3錶現的完美。▼視頻測試1080P，這個畫質兩個路由都不會産生卡頓，或者說偶爾卡頓使用者是體驗不到的，隻能從數據來進行判斷，直接看對比圖▼ping百度（50次）對比，5400Pro時延率更低，也沒有丟包現象，K3有過一次丟包現象。▼B點、C點內網speedtest測試如下，可以看齣極限區域信號影響還是比較明顯。【小結】我前麵說過，K3的信號強度在單路由領域可以說是天花闆級彆，5400Pro能做到和它持平，但連接穩定性和速率傳輸就是實實在在的碾壓，也就是說，光談信號強度5400Pro已經做到的同級彆的一流水平。【WiFi穩定性測試】▼不知道下麵這個測試結果大傢能品齣什麼沒有？先來看B點，前麵我說過瞭，這個位置需要穿兩堵牆，關門以後信號已經衰減到-73dbm，一般來說-70以下的信號都很危險，屬於很容易掉綫，所以我前麵說過這個點位上網時經常自動切換到2.4G。但5400Pro的測試結果可以看到，這麼差的信號強度（-73~-74）但連接全程超級穩定，速率保持1200Mbps，抖動為0。再來看C點，C點不是信號最弱的，但因為背麵有瓷磚反射信號所以抖動更大，信號強度起伏也比A點更大，但依然保持的很穩定，全程速率1200Mbps毫無波動。【MESH測試】作為一款滿血WiFi6路由器，5400Pro也支持現在流行的MESH組網，對於傢中沒有預鋪網綫的人來說，MESH路由算是一個解決WiFi信號覆蓋的好辦法，當然，就像我一直強調的，最好的MESH組網還是網綫連接效果最好，無綫MESH隻能作為無計可施的輔助方案。▼有綫MESH就不測試瞭，信號強度可以參考上麵的單路由評測，我們重點試試無綫狀態下切換效果。5400Pro的支持一鍵MESH組網，也可以像我這樣網綫直連設置，等待主副路由都閃綠燈以後就可以拔掉網綫瞭。MESH組網成功以後隻會齣現一個WiFi名稱，此時進入設置界麵可以看到兩個路由組網成功，下方的IP可以進入分彆的管理頁。我將副路由放在次臥這個位置，這樣兩個路由可以完美覆蓋所有區域的5G信號。MESH我用的無綫迴程，更加貼近大部分人的需求。可以看到，雙路由MESH加持下B點C點直接信號爆棚。切換穩定性我直接用笨辦法，每個房間來迴穿行，軟件測試穩定性。結果如下，全程信號強度都在-50dBm以下，連接速率最高，沒有任何丟包【小結】最完美的WiFi覆蓋還是多路由器的方式，同品牌的路由不管是穩定性，還是適配性以及集中管理方麵都更有優勢。單個5400Pro信號強度持平K3，穩定性更是遠超。單路由在組MESH的情況下能夠覆蓋的區域大幅提升，有穿牆、大麵積信號覆蓋需求的朋友用MESH完全能夠解決痛點。【溫控測試】作為24小時運行的數碼商品，溫控可以說是很重要瞭。像我手頭的K3以及之前退貨的AX3Pro都在這方麵有不小的遺憾，特彆是動輒冠以自研芯片在溫控方麵更是最大的短闆，比如麒麟剛齣來就是個典型的例子。中興5400Pro搭載的自研的十二核雙引擎芯片，加上周身滿布的散熱孔讓我對它的發熱還是比較擔心的。▼但實際體驗下來，這個芯片的發熱控製真心給力，連續運行兩天測試溫度，發現溫度控製極佳，中間的正反兩麵要稍高些，溫度最高的底部接近40°，其他位置都是26°左右。【實際體驗】前麵的都是一些數據結果，看看實際體驗的效果吧，其實是想給大傢秀下剛入手的一加9Pro。關注我的朋友應該知道我最近連續肝瞭兩篇手機導購，兩篇文章都提到我很心水一加9Pro的哈蘇影像。糾結瞭好幾個月，特彆是這幾天，12+256G不到4000，實在忍不住瞭，直接下手還12期免息，剁就剁唄。▼三星6.7英寸2K+120刷新率LTPO柔性屏、3216×1440分辨率、10bit真彩、DisplayMateA+認證，8192級自動亮度調節、屏幕顯示超級細膩，握感舒適。背麵的雙層高霧AG玻璃疊加漫反射AG膜片，看起來像金屬摸起來像玻璃，很奇妙的感覺。對瞭，這個麯麵屏不像大部分想的那麼彎麯，屬於微麯，觀感和直屏區彆不大但又有麯麵屏的手感。▼索尼IMX789+索尼IMX766自由麯麵抗畸變鏡頭，OIS光學防抖，8K30幀+4K120幀視頻拍攝，這幾個數據放齣來真的有點藐視群雄的感覺。此外超大低+超廣角加自由麯麵抗畸變鏡頭，配閤哈蘇影像係統讓視頻拍攝也更加輕鬆，IP68防塵防水，2年售後質保服務夠服役的瞭。我買這個機子最主要的原因就替換手頭的D610拍視頻，D610不能自動追焦視頻分辨率也不高，所以我有時候齣的GIF是糊的就是這個原因。▼從路由扯到手機當然不是心血來潮。之前我不是說我傢AB兩點都不穩嗎，結果路由和手機幾乎同時到手，所以我直接用的一加9Pro來進行的測試。然後我發現一加9Pro的信號真心強，同樣的位置GTNeo已經準備切換WiFi瞭，一加9Pro信號兩格，穩如泰山。▼一加9Pro的另一個特色是帶有“雙WiFi網絡加速技術”，一部手機可以同時連接兩個WiFi信號。連接的兩個WiFi網絡能夠獨立的收發數據，可以大大提高手機整體的WiFi網速。對於喜歡手遊的朋友來說簡直是神器。▼流暢觀影是大多數用戶的基本需求，特彆是對我這種有倉鼠癥喜歡下載影片的人來說更是如此。5400Pro可以提供穩定的連接速率，一加9Pro則可以展示最完美的質感畫麵。隔一堵牆播放NAS裏的4K圓盤，任意拖拽，即拖即播。短視頻切換毫無卡頓，流暢至極。【機甲風格濃厚的外形設計】▼巨大的牛皮紙包裝盒，錶麵沒有任何修飾，典型的工業風。正麵是中興的LOGO，下方的WiFi6標識和真2.5GE網口標識是本機最大的亮點。背麵包括中興智能傢居APP的二維碼下載鏈接，以及一些重點介紹，12核中興自研處理器、6路獨立外置信號放大器，滿血Wi-Fi6、4X4160MHz寬頻等等。▼盒子背麵印刷有配置流程，開蓋就能看到，簡潔的操作流程和主流路由設置並無太大區彆。▼路由本體也是純黑配色，點綫麵的組閤構成機身棱角分明的區域分布，亮麵暗麵錯雜排列也讓路由立體感分外強烈。暗麵並非單純暗色，還是有進行磨砂細節處理，右下角的ZTEwifi6標識為燙金色。這個造型講真就是理科思維，個人覺得如果在錶麵多加入一些金色綫條應該會好看很多。▼要不說中興的東西紮實呢，這六根天綫尺寸那個粗啊，下麵的轉軸也是紮實的離譜。鏇轉調節為270°左右。▼立起來真的是霸氣側漏。這個造型怎麼說呢，符閤大多數人“天綫越粗越多信號越好”的觀念，我個人比較喜歡內置天綫的樣式，比如中興同期發布的另一款WiFi6路由器~中興騏驥AX5400（外形見下圖二）。▼正麵中間下部內凹區域有顆倒三角形狀的狀態指示燈，通用的紅（斷網）綠（通網）標識一目瞭然。這個燈光提示真的很低調啊，不仔細看都不會發覺，就算放在桌麵也不會對使用者造成任何燈光騷擾，當然瞭，這顆指示燈也是可以在設置頁麵關閉的。▼背部接口包括4個網口，最左邊的兩個網口可以自定義WAN/LAN端口，區彆是2.5G/1G速率區彆，其他兩個則是韆兆LAN口。再過來是WPS/MESH通用按鍵，RESET按鍵以及電源接口。▼單個2.5GE網口實用價值在於內網的高速傳輸，畢竟現在韆兆網是主流，定義為WAN口過於浪費。將之定義為LAN口就實用的多，比如搭載2.5G網口的主機或NAS。如果傢中2.5G設備多可以加一塊2.5G的交換機，實現局域網內的設備之間2500兆高速傳輸，比如最便宜的TPTL-SH1005就是款5口2.5G交換機。此外，AX5400Pro這個2.5GE網口是電口，不需要單獨購買SFP模塊，而真2.5GE的意思就是不存在瓶頸限製（某P的XDR3060和某米的AX6000錶示關我屁事）。▼底部除瞭常規的標簽之外散熱設計很有亮點。中間的凹槽是密密麻麻長條形的散熱孔，斜邊設計讓通風順暢的同時可以避免灰塵的侵入，散熱孔本身和周圍有一定程度的高度差，配閤四個防滑墊腳讓底部空間活活抬高瞭不少，看這造型就知道散熱肯定給力。▼除瞭底部中間的散熱槽，底部兩邊還有兩排散熱槽，斜側設計使得路由器平放時不會阻擋熱量的排齣，此外，路由器的兩邊也是中空的散熱孔隙，可以說是將散熱武裝到瞭牙齒。不過說老實話，我看到這麼強悍的散熱設計都有點擔心，難道中興自研的芯片發熱量很高，必須這麼強悍的散熱麼。▼單從外形、材質來說，這款AX5400Pro的確稱得上造型齣色，做工優秀，材質也很實在。彆看它周身都是散熱，單個路由重達891g。這是什麼概念，差不多價位的TP5430淨重是540g，小米的AX6000重量是889g，但AX6000中間可是有銅片，而且散熱孔開的遠遠沒有AX5400Pro多。雖然從重量來分析路由好壞好像有點莫名其妙，但還是可以從側麵感知這個路由在材料選用上的確是下瞭一定血本的。▼其實我本來還想拆開來看看內部的，螺絲都下瞭，不過內部還有卡扣。以前我拆這種路由都是左按按右按按，找到有空隙的地方再使勁。但是這個路由用的材料太結實，四個角的縫隙都和鐵一樣結實，我又沒有太多拆路由的經驗，就此作罷，等以後ACWIFI的站長齣拆機圖吧。▼目前隻能從商品渲染圖看看內部結構。看得齣內部的材料的確很下血本，鋁矽&鋁鎂閤金雙層散熱片幾乎完全覆蓋瞭整塊主闆，石墨烯散熱塗層，號稱工業級散熱，具體錶現請看評測。▼對瞭，最後纔想起還沒提配件，就兩個配件，網綫加電源適配器。適配器12V1.5A。【連接設置、參數配置】▼連接設置簡單展示下，畢竟現在的路由設置都超級容易上手，AX5400Pro也不例外，支持手機/電腦配置，而且全程嚮導模式，簡單幾步就能完成設置。像我是習慣手機端設置，將網綫連接好，齣現WiFi信號後連接，填入包裝盒給齣的WiFi密碼就能進入設置嚮導，登錄的賬號密碼都是admin。▼然後就是跟隨嚮導按部就班完成基本的設置流程。上網方式這裏，如果做AP就選【自動（DHCP）模式】，撥號就選【撥號上網（PPPoE）】模式，後麵填入寬帶連接的賬號密碼，信號強度選最佳。放心，最佳模式多不瞭多少輻射但相對換來瞭信號大量提升。實測正常模式下5G穿單牆，手機會提示信號不佳需要切換，最佳模式下直接滿格。PS：首次連接路由記得將網綫插在2.5GE網口，這是默認的WAN口，後麵纔能自行設置WAN/LAN。▼重點！前麵設置完成後要嘛進入電腦端操作，要嘛直接進入【中興智能傢居】APP，選擇固件更新，否則會齣現很多莫名其妙的問題。我在沒升級的之前更改瞭WiFi名稱，死活連不上網，一直都顯示正在分配IP。後來我是網綫連接電腦在PC端升級瞭固件，然後就一切正常瞭。PS：AX5400Pro的初始IP地址是192.168.5.1，和常見的192.168.2.1有點區彆。▼中興的設置頁麵分【極簡模式】和【高級模式】，極簡模式下可調節選項較少，適閤入門級用戶，簡單明瞭就能設置完成，無需過多專業知識。【我要上網】這裏可以自行調整WAN/LAN設定，像我就是將2.5GE網口設為LAN口。▼說老實話，中興的思維很奇怪，看得齣整個的設置邏輯是想走簡潔清爽路綫，但又覺得數據都應該讓用戶知道，該展現的不展現。在【高級設置】這個思路就錶現的很明顯。設備信息、狀態展示的超詳細，偏偏連接的客戶端需要再次點擊展開，沒有做到一目瞭然。這個思維簡直和NAS的威聯通一模一樣，難道理工生的思維完全浸到瞭骨子裏瞭嗎？雖然設置略顯繁瑣，但可自主調節的選項還是蠻多的。像常用的DMZ、端口轉發、父母控製、DDNS、UPNP、組播、IPTV都有，錄個動圖給大傢參考。▼X5400Pro支持MESH組網，而且還很有特色的支持AP模式下組MESH，而我也比較看重這個功能，畢竟軟路由能完成的功能還是遠比硬路由強大。據我私下瞭解，中興已經在進行openwrt及第三方固件的評估和規劃，如果能成真的話就更是神機瞭。▼【WiFi高級設置】可以看到支持160MHz頻寬▼【應用功能】可調整選項較多，特彆是【安全】選項，除瞭自帶的防火牆，還可以用MAC地址過濾、URL過濾等。我之前吐槽小米電視廣告多必須用路由來屏蔽，在這裏就能設置對應的IP屏蔽。不過我已經把小米電視送人瞭，還是索尼爽，說開機就開機，完全不擔心廣告。▼APP界麵一覽，這個就不詳細說瞭，反正一看就會，看看設置界麵就好。組網圖設計有點粗糙，圖標過大、上下節點的展示方式導緻不能一屏展示所有連接設備，還需要滑動屏幕，雖然可以放大縮小依然不夠完美，換成左右樹狀圖不是就能解決嗎？真的理解不瞭開發團隊的思維。小結中興的這颱采用自研芯片的路由器給我最大的感受就是散熱控製給力、信號強度優秀，在低信號強度依然保持瞭不錯的速率，一鍵MESH讓小白也能輕鬆完成MESH連接，對於傢裏沒有鋪設網綫的朋友來說實用性強，而且搭建後的網絡整體質量穩定，相比單個路由，無論是覆蓋率還是速率都能完美解決。而這也是我一直推崇的“信號不夠、路由來湊”理念。今年的路由市場亮點缺缺，新晉路由器廠商都沒有做齣太大的創新，反而是一些老牌廠商頗有亮點。比如TP的飛流、大道、盛世係列。這次中興在沉寂多年後開始發力，用自研芯片開啓瞭國産路由的逆襲，而且就我體驗來說性能還挺不錯。不說什麼支持國貨的口號，單從本身品質來說也很值得入手。
 

雖然莫高窟仍處關閉狀態，但如果你在北京，有這樣一個好消息：故宮的敦煌展，延期結束瞭！此前，故宮這個展覽的展齣日期到2021年11月18日，現在延期到瞭11月26日。是的，如果你錯過瞭上周末的故宮初雪，之前也沒有約到過敦煌展的話，延期一周結束的展覽可就不能在錯過瞭。畢竟，你還不知道什麼時候再開啓敦煌的旅程。故宮敦煌展是今年故宮博物院的重磅展覽，相對於很多商業展覽來說，這個大展不收門票，非常良心，目前故宮的票價已經進入淡季，成人全票僅需40元。在購買故宮門票後，不需要重新購票，隻需在故宮官方微信上預約展覽即可。整個敦行故遠展覽分為兩個部分：午門展廳上的敦行故遠主展廳；午門西馬道下的敦煌石窟復製洞窟展；需要注意的是，這兩個展都有人流限製，其中復製洞窟展由於限流僅有1000人，幾乎處於一個一直約不上的狀態。這個展覽是故宮博物院時隔70年第二次舉辦敦煌文物特展，展覽共分為四個展廳，其中西雁翅樓、午門正殿兩個展廳以敦煌文物為核心，為參觀者解讀敦煌。午門城樓上的展廳，共呈現188件來自絲綢之路甘肅段的文物和故宮博物院院藏文物，其他展品包括敦煌壁畫臨本35件，復製彩塑6身，高保真數字化壁畫復製品超過70幅，以及仿製華蓋、佛塔等輔助展品逾20件。而在午門西馬道復製洞窟展廳中，以285、220、320號洞窟為原型搭建，展示高保真復製壁畫、多媒體影片、敦煌壁畫相關內容3D模型和輔助展品。在之前的文章裏，我為大傢第一時間帶來瞭這個展覽的觀展體驗，如果你近期來北京旅遊，或者是想先看看展覽的話，可以先參考一下這篇文章：首發：故宮敦煌特展來瞭！莫高窟，這次被搬進瞭故宮，2021必看！最後我們簡單說一下故宮，現在的故宮，和10年前，那真是不一樣瞭。但凡你有個在北京的朋友，問他們來北京去哪兒玩，首推的就是故宮。但實際上他們也很多也都有十幾年沒去過故宮瞭。坦白講，20年前的故宮，和現在，完全不是一個概念。今天你能看到的故宮，開放麵積已從30％增長到瞭85％。這就意味著，如果你真正意義上的玩一遍完整的故宮，會是一個體力上的大挑戰。大傢迴想一下，自己以前去過的故宮是什麼樣的？從天安門的大門口進入，午門檢票，順著中軸綫，走乾清宮坤寜宮到禦花園，然後齣神武門結束？怪不得半天就結束瞭，而現在的故宮，想好好逛完一圈，看完每個展覽，沒個兩天的時間都不夠用。除瞭珍寶館和鍾錶館兩個需要額外收費的展館之外，次器官和書畫館（目前正在進行第三階段布展）、石鼓館、青銅器館、雕塑館等都是常設展覽，可以待上大半天。更不要說近年來開放的東六宮和西六宮。如果你算上午門進神武門或東華門齣的綫路，步數輕輕鬆鬆五位數。所以，如果來故宮旅遊，一定要想好自己想看什麼，去哪兒玩。彆走著走著，就走不動瞭。
 

對於很多人來講，視頻拍攝記錄美好生活已經成為生活常態。畢竟，現在到處都可以聽到抖音、快手的各種短視頻的洗腦背景音樂。不過，羨慕歸羨慕，當你去拍攝的時候就發現為啥拍齣來的東西跟彆人的不一樣。答案很簡單，你沒有輔助設備。越是精美的短視頻，背後需要動用的設備和人員越龐大；但是對於大多數人來講，單純地記錄美好生活而且還要具備便攜屬性的話，隻需要一套手機拍攝套件就好瞭。斯莫格手機摺疊框套件就是這樣的一款好産品。這個套件是由三個獨立産品搭配組閤的，分彆是摺疊框、補光燈和麥剋風。其中摺疊框負責解決手機視頻拍攝時候的穩定性問題，補光燈負責解決手機視頻拍攝過程中的光綫問題，而麥剋風則是負責解決手機視頻拍攝中的聲音問題。可以不誇張地說，通過這個套件各行其是又相互配閤的作用，用手機拍攝視頻中預見到的模糊、環境光不好、聲音嘈雜等問題都可以得到妥善的解決和提升，從而讓手機視頻質量大大提升。我們先來看看斯莫格的手機摺疊框，它采用瞭中空收納式設計，整體的設計也非常有設計感。它保持瞭硬朗的綫條，又兼顧舒適的手感；收納的時候非常容易攜帶，展開的時候又非常好用設備的反麵我們可以看到有一個收納的手機固定機位，展開以後上邊的可以拉伸，寬度最高可達98mm，從實際測試的情況來看可以滿足大多數手機的拍攝。在固定夾片的內部都有矽膠保護貼片防止手機殼體的可能性剮蹭。在斯莫格手機摺疊框套件的機臂，我們還可以看到4個1/4螺紋孔和3個標準冷靴接口；在底部還有一個4個1/4螺紋孔；可以方便你按需安裝配件。斯莫格手機摺疊框套件中的補光燈也非常不錯，主打賣點包括：內置96顆燈珠、亮度可實現無極調節、支持雙色溫無極調節、2200mah大容量電池、燈光效果多樣化，一秒調齣氛圍感。在設計上，除瞭斯莫格的品牌logo外，我們可以看到有一個電源鍵、一排隻是的那個和調節鏇鈕按鍵，其中電源鍵負責開關機，調節鏇鈕按鍵則負責工作模式切換和亮度、色溫調節等。至於斯莫格的便攜機頂麥剋風的配置會更加豐富一些，主打優勢包括：內置高性能拾音咪頭，聲音解析能力更強；專利減震支架結構，可有效減少噪聲乾擾；自研NCR降噪拾音技術，更低的底噪；即可即用，無需充電；全金屬機身，可靠更耐用。在配件方麵，這個麥剋風除瞭麥剋風主機外，還附贈瞭減震支架、防風海綿、防風毛衣、3.5mm相機連接綫、3.5mm手機連接綫、收納袋和說明書；可謂豐富之極。經過簡單的配件組裝，我們可以看到一個以手機為主要拍攝工具，可以提供清晰純淨聲音、駕馭各種拍攝環境、輸齣穩定畫麵的拍攝神器正式誕生瞭。在使用斯莫格手機摺疊框套件拍攝的過程中，我也發現瞭用瞭斯莫格套件以後不管是視頻拍攝還是相機拍攝的畫麵穩定性都高瞭很多，這對於一些喜歡拍照的女孩子來講也是一個好處。總的來講，斯莫格手機摺疊框套件的價值和使用場景都是非常明顯的。不管你是專業的視頻創作者還是一個喜歡用視頻記錄和分享生活的人，有瞭斯莫格手機摺疊框套件，都可以讓你拍攝齣真正有質量的視頻，進而方便剪輯和處理。屆時，不管是分享朋友圈、微博還是抖音、快手，都會讓你脫穎而齣！如果要說不足，從我個人的使用習慣上講這些東西的攜帶都是用背包，但是機頂麥剋風的各類配件有收納袋，補光燈卻沒有收納袋，很容易留下劃痕。當然，這種問題是小細節，對整個産品的整體價值不會有太大的影響，是很值得入手的。
 

是否害怕看牙醫呢？想到就會驚慌失措嗎？想要不懼怕看牙醫，就需要好好地對待自己。情人微笑的時候，你最在意的是什麼？菜渣？潔白度？味道不清新？“工欲善其事，必先利其器”選擇好的刷牙工具，就時候就變得相當重要瞭。有幸獲得瞭西馬龍電動牙刷提供的免費試用資格，這裏就個人使用說說感受。說實在的，許多市售的知名電動牙刷，價格昂貴又未必耐用，真的適閤自己嗎？西馬龍T6聲波電動牙刷有藍、白、粉三種顔色，硬盒包裝就算送人也很體麵，女孩子看到櫻花粉怎能抗拒的瞭。一組T6電動牙刷包含主機x1、嗬護刷頭x4、USB充電綫x1、磁吸壁掛x、說明書、閤格證。備用刷頭都可以在官網上選購，有多種刷頭可選，可以根據自己的喜好及情況選擇。握柄也超有質感，嫩粉色鑽石紋理，簡約而又時尚，比起市麵上粗粗大大的電動牙刷來得更有美感。很多人會覺得不是超級大品牌的電動牙刷售後會不會不周全，西馬龍是電動牙刷起傢，商品都是提供一年的換新售後。不得不說T6這款電動牙刷真的好有質感，IPX7級防水在浴室使用也放心。充電器接口采用國際通用USB接口，接著移動電源或電腦就可以充電，完整充電隻需6個小時，就能使用續航長達200天！齣差旅行毫無壓力。新升級聲波震頻一分鍾有42000次震動，使用起來有微洗牙的感覺，對於牙菌斑的去除效果比手動刷牙高齣7倍！它的刷毛也很有層次感，杜邦特製0.02mm超柔軟刷毛，可以深入難清的齒縫跟牙周袋，小縫隙都能輕易清乾淨。使用起來真的帶有按摩的觸感，放在牙齦上也像按摩一樣非常輕柔，刷牙變得超級享受。另外，牙刷頭的厚度也隻有3mm，超薄刷頭讓你使用起來更容易深入後齒區，整體弧度也符閤亞洲人齒型需求，清潔起來更事半功倍。天呢，拿在手上美到不行。一個按鍵設計，非常的簡便。除此之外，還有5種潔牙模式，清潔、拋光、敏感、漱口、護理，滿足不同口腔的需求。自己使用起來覺得聲波電動牙刷超級舒服，記得以前用過的電動牙刷聲音很大、短硬的刷毛在嘴裏震動，就會很想結束刷牙。自從用瞭這款T6電動牙刷，我還蠻認真享受我的刷牙時光，刷完後潔淨的舒適感你絕對感受得到，會看著鏡中多微笑好幾次呢。說瞭這麼多，下麵就來說說這款牙刷需要改進的地方，或者說就我個人不怎麼滿意的地方。當時選款的時候，發現它有兩種包裝，一種是窄窄高高的天地蓋，一種是我選的這種扁平的禮盒裝。毫無疑問，相信大傢都會喜歡我選擇的這款包裝，但是，這款包裝裏沒有收納盒！而另一款是配有收納盒的。但是，那一款又沒有磁吸壁掛！由於我比較喜歡旅行，一有閑工夫就要齣去走一走，所以收納盒對我來說還是挺重要的。而磁吸壁掛，仔細想一下，作用也挺大的，可以很方便地吸附在牆上，自然風乾，不容易滋生細菌。這一點，希望廠傢能夠改進一下。畢竟現在生活條件好瞭，喜歡齣行的人也多瞭，所以還是得要照顧一下呀。
 

百度輸入法重磅發布AI新功能——【AI造字】非常有趣，創作屬於自己的手寫體，不同的書寫方式，生成的字體各不相同，有趣的很！百度輸入法中有個AI黑科技，可以測測你的人類高質量屬性，一個字看透你的內心遊戲，必須玩一下。之前已經生成自己專屬的字體，所以可以直接選擇其中一款字體測試，進入以後憑直覺選擇一個字。選擇相同的“禮”字，因為之前書寫方式不同，我們能夠很明顯地發現這個生成的字跡是不同的。書寫方式不同，生成的字跡不同，導緻測試的結果也是不同的，一個顯示：直率。純真；一個顯示：文藝.灑脫。如果之前沒有AI造字，我們也可以直接書寫選擇的字，感覺直接書寫更能顯現我現時的狀態，“不羈.果敢。AI黑科技，一個字看透你的內心戲，非常有趣，快來測測你現時心情狀態。
 

Hello，大傢好，我是婉兒~很高興又見麵啦！如果要提名一個可以提升生活幸福感的小傢電，投影儀必須得位列前三。投影儀在這幾年得到瞭迅猛發展，很多傢庭在新傢裝修時不再購買尺寸固定、擺放固定的電視機，而是選擇可以投放比例更大、沉浸感更強的投影儀瞭。投影儀的畫麵想大就大，想小就小，身材輕巧，移動方便，臥室、客廳、書房都能使用，隻要一麵白牆或者一塊幕布就能實現在傢觀影的樂趣。然而，市麵上的投影儀種類繁多，選購一個適閤自己的投影儀實在不是易事，有的投影儀畫質錶現尚可，但動輒幾韆甚至上萬，錢包君著實扛不住，有的投影儀雖然平價，購買得起，但亮度拉跨，投放效果一言難盡。這個雙十一，婉兒購入瞭小明Q1Pro投影儀，促銷價不到1600元的價格，但投影效果錶現讓人驚喜，不失為韆元傢用投影儀的首選。現在就跟隨婉兒一起來看看這款小明Q1Pro投影儀到底怎麼樣吧！初見小明Q1Pro第一眼看到小明Q1Pro有一種“熊貓眼”的既視感，上黑下白的拼色設計相對比較簡約，並且在拼色處內嵌瞭金色的分格條，正麵看起來可可愛愛又頗具質感。小明Q1Pro的配件比較簡單，除瞭主機外，隻有遙控器（送電池）和電源綫。投影儀的機身整體零銳角，綫條流暢，機身尺寸小巧精緻，整機的高度僅為202mm，與婉兒的MacBooKPro筆記本電腦高度相近。機身重量方麵，小明Q1Pro整機重量僅為2.05kg，女生單手就可以輕鬆拎起。無論是外齣郊遊還是商務齣行，都能夠輕鬆地將它裝進背包或者行李箱裏，攜帶十分方便。電源的開關鍵位於機身頂部，兩側設有拾音雙麥剋風開孔，除瞭電源鍵外，沒有多餘的物理按鍵，投影儀的主要操控依靠遙控器以及內置的智能語音實現。“小明”的品牌logo標識位於投影儀主機的側麵，相對於其它顯眼的位置而言，“Xming”可以說非常低調瞭。小明Q1Pro正反兩麵均分布瞭多個散熱齣風口，開孔整齊有序背部的散熱口下方分布的依次是音頻接口、HDMI接口、USB接口以及DC電源接口，除此之外小明Q1Pro還支持藍牙無綫連接，能夠輕鬆匹配手機、電腦、遊戲主機、電視盒子、移動硬盤等設備，拓展豐富的使用可能。底部采用瞭防滑橡膠腳墊設計，並在居中位置設有一個標準的支架安裝螺絲孔，方便三腳架或者簡易式投影儀支架使用。遙控器在按鍵布局、操作邏輯上和普通遙控器倒沒有很大區彆，按鍵標識清晰，第二排的左邊按鍵為語音鍵，右邊彩色的按鍵是功能鍵。使用體驗一般韆元投影儀的係統做得都比較拉跨，除瞭能用之外可以說和“好用”一點關係都沒有，而小明Q1Pro投影儀搭載的是FengOS係統，開機速度快，沒有廣告、頁麵十分簡潔、運行流暢不卡頓，作為1000-2000元價格區間的投影儀，小明Q1Pro的FengOS係統，可以說相當有誠意瞭。進入FengOS後，可以看到係統默認闆塊分彆為搜索、電影、電視劇、兒童、綜藝、vip、動漫和更多，實測切換時非常流暢，係統內置的包括13000+部電影、4000+部電視劇、7000+熱門綜藝等海量片源，可以滿足不同口味的觀影需求，讓我們在傢也能享受豐富極緻的觀影體驗。手機拍攝上傳圖片有損耗，實際畫質更清晰全嚮自動校正體驗手機拍攝上傳圖片有損耗，實際畫質更清晰全嚮自動畫麵校正可以說是小明Q1Pro的一大亮點，也就是說無論你是將投影儀正放還是側放，它都可以智能進行自動調整，快速將畫麵校正到規範的形狀。這對比於其他需手動調節的投影儀來說，方便省力不是一點半點。手機拍攝上傳圖片有損耗，實際畫質更清晰另外還有一個比較有趣的功能——自動避障，如果牆麵上有一些插座或者其他障礙物，投影儀都會自動識彆並進行畫麵的規避，這個功能對於小戶型或者租房黨來說，非常實用。觀影體驗評判投影儀的好壞就不得不說說畫質錶現瞭，它可以說是一颱投影儀最核心的競爭力，現在我們就來看看小明Q1Pro的畫質錶現究竟如何！（原片）（投影效果）（原片）（投影效果）（原片）（投影效果）如上圖所示和原片相比，清晰度、亮度、細節等方麵都錶現不錯，整體來看小明Q1Pro所呈現的畫麵還是相當OK的。從分辨率來說，小明Q1Pro投影儀區彆於其他虛標的産品，其1920*1080P是物理分辨率，也就是真1080P，並且兼容4K高清影片播放，這點在韆元機裏是非常難得的。實際體驗下來，婉兒嘗試看綜藝、電影、電視劇等，都很nice，說越級般的觀影娛樂體驗，一點也不為過。動畫片《小豬佩奇》播放效果：綜藝《舞蹈生》播放效果：電影《韆與韆尋》播放效果：PS:手機拍攝上傳圖片有損耗，實際畫質更清晰投放尺寸方麵，小明Q1Pro支持40-120英寸的畫麵投放，無論是放在臥室還是客廳，都很閤適。手機拍攝上傳圖片有損耗，實際畫質更清晰另外，小明Q1Pro在畫麵參數中預設瞭運動、兒童、標準、電影、艷麗等多種模式，我們可以根據不同的觀影需求調節不同的參數模式，當然也可以自定義對畫麵明亮度、對比度、飽和度、清晰度、色調、色溫等進行單獨調節。值得一提的是，小明Q1Pro還具有自動畫質及音效調節功能，打開投影儀後係統會根據片源類型智能的匹配最佳畫質和音效模式，如此一來不用手動費力去切換調整圖像和音效的模式瞭，一切都交給“小明”就好。投屏體驗刷短視頻、綫上視頻課程、播放動畫片……在日常工作生活中，投屏功能是我們經常需用到的。小明Q1Pro支持安卓、蘋果無綫投屏，其中使用HuaweiCast+和小米手機可直接投屏，無論是玩遊戲，還是看視頻，都是一點即達。樓主實測，投屏刷直播吧、虎撲等APP基本沒有延遲也相對比較流暢。PS:手機拍攝上傳圖片有損耗，實際畫質更清晰音質體驗雖然小明Q1Pro的定價為韆元檔投影儀，但音質方麵絕對是越級體驗，兩個定製的3W的雙倒相管音箱，配閤實體電影院使用的WANOS中國全景聲的虛擬聲場（AVE）技術的加持，讓整體的音效錶現更有沉浸感。實際體驗後發現無論是綜藝節目、電影、電視劇、動畫片……它的音質效果是完全夠用的，當然如果有更高音質方麵需求的小夥伴，可以外接其他音箱。語音識彆體驗語音識彆功能對於懶人來說還是非常需要的，在不想搜索不想調遙控器的時候，可以開啓語音識彆功能，稍加“使喚”一下“小明同學”就可以快速找到想看的影片瞭。並且用語音指令代替繁瑣的按鍵操作，即便是傢中的老人和孩子也能輕鬆操作。PS:手機拍攝上傳圖片有損耗，實際畫質更清晰多次實測後發現，小明Q1Pro的語音識彆功能反應相應速度且準確率較高。並且它還可以接入米傢智能傢居網絡，與傢中其他米傢智能傢電智慧互聯,通過小明Q1Pro即可操控傢中所有智能電器，實現一機多控。結語綜閤來看，小明Q1Pro投影儀在外觀、性能以及操作體驗上都有著較為齣色錶現，一款促銷價不足1600元的韆元機就可以實現越級般的觀影效果，兼具瞭較佳的觀影體驗及性價比，絕對是入門級投影儀的首選之一。周末宅傢時刻，洗個香噴噴的熱水澡，慵懶地靠在床頭或者沙發上，關掉全屋的燈，打開小明Q1Pro投影儀，看一部自己喜愛的影片或者解壓的綜藝，那種閑適的感覺可以將一周的疲憊和辛苦都抹掉。如果你也想體驗一下在傢也能看片，打造傢庭式的影院，不妨試試這款小明Q1Pro吧！好啦，今天的內容就到這裏瞭，如果你喜歡今天的內容，老規矩請點贊、收藏、評論三連哦~不喜歡也沒有關係，依舊祝你們積極開心，不止今天！我們下期見~bye！
 

2021年11月17日，華為正式推齣瞭華為WATCHGT3係列、華為WATCHGTRunner專業跑錶。這兩款新品的發布備受廣大用戶關注，那麼這款新品有何區彆呢？華為WATCHGT3係列的定位經典全能，全新升級TruSeen5.0+八通道心率監測技術，新增高原血氧監測，帶來“健康三葉草”全新健康生活模型以及智能跑步計劃，緻力於幫助用戶養成自律運動和主動健康管理生活習慣。華為WATCHGTRunner是華為發布的首款專業跑錶，以跑力指數為核心為用戶提供瞭更加科學的跑步評估和訓練指導。采用業界首創懸浮式天綫設計，同時采用速度感設計和輕量級材質，支持五星雙頻定位，實現馬拉鬆跑道級GPS精準定位，專為跑者而生。科技犬已經第一時間拿到瞭華為WATCHGTRunner，那麼這款新品的整體錶現究竟如何呢？通過科技犬的快速上手體驗來瞭解它吧。外觀解析：為專業跑者設計華為WATCHGTRunner專業跑錶搭載1.43英寸AMOLED彩色大屏幕，分辨率達466*466，PPI326，搭配UI和錶盤設計，讓動畫顯示更為精細逼真，大幅提升實際使用過程中的視覺體驗。即使在戶外強光環境下，屏幕上的內容也清晰可見。不管是顯示時間信息，還是各種應用內容，都十分清晰生動。華為WATCHGTRunner擁有屏幕錶麵覆蓋康寜大猩猩玻璃，耐磨、耐颳、抗衝擊，可以有效保護屏幕。華為WATCHGTRunner不含錶帶重量38.5g剋，厚度僅為11mm，前殼采用瞭增強型聚閤縴維+陶瓷材質，後殼則采用瞭增強型聚閤縴維，錶冠則采用瞭鈦閤金材質，視覺上呈現齣運動活力的高級感。華為WATCHGTRunner灰色矽膠錶帶增顯品質，橢圓形孔提升排汗性能，有效地提升夏季的佩戴舒適感，單排錶扣設計，佩戴更加穩定，人體接觸部分采用更為柔軟的親膚材質，精準貼閤手腕圍度，帶來舒適佩戴觸感，手腕絲毫不會有纍贅的感覺。華為WATCHGTRunner提供瞭數十款風格不同的錶盤供用戶選擇更換，用戶可以根據每日心情和穿搭，隨意切換錶盤風格，彰顯獨特個性。佩戴和使用體驗：運動數據監測更精準健康生活一手掌握華為WATCHGTRunner專業跑錶需通過“運動健康App”與手機互聯，完成配對後即可開始使用。連接後，手錶端可接收微信消息推送、來電通信，可實現手機音樂播放控製等，還可通過手錶尋找手機。除瞭能在華為WATCHGTRunner查看運動數據外，“運動健康App”與華為WATCHGTRunner配對後也能在完成運動之後數據自動同步到APP端，可以直接查看相關運動數據，包括時間、步數，以及卡路裏、心率、配速等各項關鍵的運動數據。上圖：“運動健康App”華為WATCHGTRunner支持多種運動模式，涵蓋常見的大部分運動類型，包括室內/外跑步、室內/外騎行、泳池遊泳、橢圓機、劃船機、鐵人三項、越野、自由訓練、自定義等，可精準地記錄心率、運動時長和卡裏路消耗等各項運動數據，不僅能夠幫助用戶實時掌控運動狀態，還可提供科學的運動指導，並在運動後生成完整運動報告，直觀呈現每一次運動效果。科技犬是一名運動達人，使用華為WATCHGTRunner支持“戶外跑步”模式進行體驗，通過屏幕進行點選“戶外跑步”模式，進入相應模式後需要點選開啓運動，此時華為WATCHGTRunner開始監測佩戴者運動數據。GIF動圖：實時數據監測運動過程中，我們可以通過抬腕來隨時查看監測數據。同時，華為WATCHGTRunner內置的揚聲器還進行語音播報，來提醒目前跑步的距離、心率等關鍵信息，讓跑者第一時間知悉並瞭解，我們還可以通過屏幕上下滑動音量條設置音量大小，滑至最低，顯示靜音狀態，語音提示音關閉。GIF動圖：通過滑動操作查看手錶監測的數據運動結束後，此時相應的監測數據非常直觀的在錶盤屏幕中顯示，通過上下滑動即可查閱相關運動數據，方便快捷且非常的直觀。GIF動圖：通過滑動操作查看手錶監測的數據通過上述監測數據發現，科技犬采用“戶外跑步”模式共計時長46:45，消耗429韆卡，包括心率區間、心率圖錶等核心信息全部顯示齣來，可以說一目瞭然。上圖：“戶外跑步”監測數據值得一提是，如何量化跑力一直是業界難題，華為打造以跑力指數和訓練負荷為核心的跑力提升體係，從上述“運動健康App”提供涵蓋訓練錶現、疲勞程度、恢復時間、成績預測等多個跑步環節在內的跑步指標，帶來科學的跑步評估和訓練指導。相比過去刻闆的訓練計劃，華為WATCHGTRunner專業跑錶是基於用戶目標及身體情況，智能安排備戰計劃，並根據用戶實際訓練情況實時調整。無論是小白還是專業跑者，這都是一款上手就會用的專業跑步手錶。上圖：“自由訓練”模式實測數據如果采用其他的運動方式，華為WATCHGTRunner還根據使用模式提供更為詳細的監測數據。如上方組圖，科技犬采用“自由訓練”模式進行運動，共計時長1小時30分鍾，消耗491韆卡，在訓練詳情界麵中可以清晰看到本次的訓練錶現及恢復時間。值得一提是，在本次訓練錶現中科技犬獲得瞭3.0的分值，監測數據給齣的建議是“改善體驗，此訓練壓力下，對有氧能力有改善作用”。詳細的監測數據可方便用戶更為有效地進行查閱、規劃未來的運動計劃和運動方式，製定更有針對性的訓練計劃。GIF動圖：“運動健康App”戶外跑步動態軌跡不僅如此，華為WATCHGTRunner專業跑錶支持五星雙頻定位（GPS+北鬥+GLONASS+Galileo+QZSS），上述GIF動圖來自科技犬實測，通過“運動健康App”中的運動記錄選項來查看戶外跑步中監測齣的動態軌跡，每公裏分段的配速、平均心率、平均步頻、平均步幅、纍計爬升、纍計下降都精準進行動態展示，準確追蹤你的運動軌跡，更加精準地實現多場景定位，配閤懸浮式隱藏外置天綫設計，大大減少金屬等乾擾因素，天綫信號更可靠。上圖：動態軌跡設置對於跑者來說，我們還可以通過“動態軌跡”進行更加細緻的“個性化”設置，包括精彩時刻、地圖風格、背景音樂、播放視角等選項進行DIY的組閤，保存視頻後可分享到你的朋友圈及社交平颱來展現自我，讓運動後的樂趣傳遞給每個人，帶來更好的運動體驗。不僅如此，華為WATCHGTRunner支持Truseen5.0+的心率監測，擁有智能監測和實時監測兩種模式，支持38個運動心率場景，平均5bpm準確度92.46%，在自由泳、間歇跑、跳繩等不規律動態場景下也能提供5bpm心率準確度。還能夠及時提醒心率過高等問題。當連續加班和不規律生活到來時，隻需戴上手錶，就能時時排查和預警心髒問題。華為WATCHGTRunner還支持血氧飽和度檢測，可以幫助你及時測量血液中的氧氣含量，掌握自己的健康狀態，把握健康新維度。上圖：血氧實測測量方法非常簡單，按下錶冠按鍵進入“應用列錶”，滑動選擇“血氧飽和度”功能，輕觸後進入測量頁麵，點選“測量”即可。需要注意的是測試時需要腕錶緊貼手腕，屏幕朝上，手臂平放在桌麵上，保持靜止狀態。上圖：“運動健康App”血氧實測值根據醫學上的定義，正常情況下人體動脈血的氧飽和度約為95%-100%，靜脈血的氧飽和度約為75%。一般動脈血氧低於94%即為供氧不足，低於90%即可定義為低氧血癥。動脈血氧水平低於80％可能會損害器官功能。SpO2>90%：正常SpO280-90%之間：輕度缺氧。減少活動、適當休息SpO270-80%之間：中度缺氧。應適量吸氧，服用抗缺氧藥物SpO2<70%：重度缺氧。停止一切活動，立刻及時就醫上圖：睡眠監測實測華為WATCHGTRunner還支持深度的睡眠監測，通過科技犬實測來看，華為WATCHGTRunner可以更準確地判斷睡眠階段（淺睡、深睡、快速眼動、清醒），專業解讀每個時段的睡眠特徵，給齣整晚的睡眠質量分析和睡眠質量得分。且提醒用戶保持規律的運行可以促進深睡，定製訓練計劃當然會睡得更香！GIF動圖：充電實測續航方麵，華為WATCHGTRunner專業跑錶支持無綫充電、反嚮充電，完整充滿能夠帶來14天的長效續航。上圖：“運動健康App”可添加銀行卡、交通卡、門禁卡華為WATCHGTRunner搭載瞭多功能NFC，支持公交卡、地鐵卡、門禁卡，抬手一刷，暢通齣行，同時手錶還支持支付寶快捷支付，隨手支付更便捷。其他方麵，華為WATCHGTRunner支持鎖屏密碼、消息通知、計時器、秒錶、鬧鍾、天氣、查找手機、氣壓高度計、指南針、手電筒、遙控拍照、勿擾模式、自定義功能鍵、抬腕亮屏等。體驗總結：隻要在“度娘”搜索“科技犬遊記”，就能查閱到科技犬在這大半年中徒步穿越、攀爬長城、長途自駕等等一係列的戶外運動中樂不疲憊，七個半小時穿越靈山古道、十個小時攀爬箭扣長城、半個月多長途自駕環遊大美新疆，離開瞭滿是高樓大廈的城市，懷著恬靜的心情步入大自然的懷抱，看到的是藍天白雲，青山綠水，一眼望去，一片生機盎然的景象，減輕工作上的壓力，忘卻煩惱，百納大川的浩瀚之氣能剋服身心狹隘等心理問題，使你的心胸開闊，進而在新工作中得心應手，新挑戰中遊刃有餘。而在這過程中伴隨我最多的必備穿戴産品就是智能手錶，它不僅能幫助我時刻監測身體的狀態，還能提供豐富科學的量化數據給予參考，也是我日常穿戴的腕上配飾。華為WATCHGTRunner專業跑錶的推齣，大幅度降低瞭新手上手門檻，物超所值的産品錶現讓消費者的決策成本大幅降低，買來試試之後如果有不錯的使用體驗，估計從此也離不開瞭。結閤其功能和使用體驗來說，如果你之前沒用過此類産品，那選擇華為WATCHGTRunner專業跑錶是非常閤適的。
 

鼕日早餐喝它勝過牛奶，養分均衡，真香！老人孩子健腦補鈣必備鼕天，北方室內尤其乾燥，記得多多補充水分，除瞭多喝水，多吃水果蔬菜，還要多喝湯羹，早餐一碗雜糧羹，營養均衡，熱乎乎地一碗下肚既補充水分，還能補充營養，勝過牛奶及各種補藥，老人孩子健腦補鈣必備。今日份早餐，大豆小米燕麥羹，可以搭配各種早點，滑潤醇香，都是粗縴維，補脾益氣還清腸颳油。這個季節我傢常做，老人孩子都愛喝，食材簡單，做法更簡單，隻需15分鍾，一份健康又營養的雜糧羹就齣鍋瞭，早餐來一杯，能量滿滿，精力充沛一整天。這幾種食材都是我們日常生活中，居傢必備的食物，而且是物美價廉的高營養食材，搭配在一起營養十分豐富。早餐豆漿牛奶是傢常便飯，天天喝孩子可能不喜歡，換個花樣小孩就有新鮮感，黃豆加點小米和燕麥，滑滑的口感就是不一樣瞭，濃厚醇香，比單獨豆漿好喝多瞭，老人孩子都喜歡，而且還能均衡營養，營養價值更高瞭，不知不覺中補充能量，均衡體質，達到增強免疫力的效果。鼕天記得常吃點黃豆及其製品，有“綠色乳牛”之稱，是極佳的鈣質來源，含有豐富的蛋白質、脂肪、鉀、鈉等無機鹽，有降低膽固醇的作用，還能改善皮膚衰老。大豆卵磷脂是大腦的重要組成成分之一，能夠增加腦神經機能活力，令頭腦更聰明。大豆脂肪中含有很多不飽和脂肪酸，很容易被人體消化吸收，是理想的補益食療之品。常食不僅補充鈣質，頭腦聰明，還能強健身體，增強免疫力。與燕麥小米也是絕配，燕麥是一種低糖、低脂、低熱量食物，不但營養成分豐富，而且營養價值極高，已被列為保健食品。豐富的膳食縴維，既能增加飽腹感，還有利於人體生理功能的調節和新陳代謝，有助於人們在消化時消耗更多能量，有利於排毒瘦身。適閤所有人群使用，尤其適閤三高人群、高血糖人群和肥胖人群。【大豆小米燕麥羹】所需食材：大豆70g；小米50g；燕麥50g；冰糖適量；純淨水適量。做法及步驟：準備食材：大豆提前浸泡一夜，也可以不浸泡，燕麥和小米淘洗乾淨。小米是我們熟知的滋補食材，屬於粗糧的一種，熱量不高，低脂肪高蛋白質，蛋白質不比雞蛋差多少，卻含有縴維素，能促進消化，十分適閤用來做減肥期間的早餐，既營養飽腹又不用擔心長胖，小米粥還具有養胃的效果。將淘洗乾淨的大豆、小米和燕麥放入破壁豆漿機。我喜歡用這個機器，比破壁機小巧靈活。加入適量的純淨水，自來水也是可以的哈！我通常加到第二擋水位。加入適量的冰糖，可根據自己喜歡的口感加入。選擇熱飲區，五榖功能，啓動電源。15分鍾後豆漿機自動完成，打開機蓋，大豆小米燕麥羹就做好瞭。齣鍋，撒點枸杞子，營養更豐富。早餐一杯香濃的大豆小米燕麥羹，充滿能量，勝過牛奶，養分均衡，真香！老人孩子健腦補鈣必備。歡迎留言，喜歡這道食譜，請關注，收藏，點贊，轉發和分享，感謝您的鼓勵支持！此文為大海微瀾原創圖文，盜文盜圖必究
 

不知道你會不會和我有一樣的工作日常，那就是久坐。人一到辦公室，屁股一坐下基本就是2個小時不起來瞭。每到人開始腦袋轉速減慢，開始睏的時候，就想喝上杯熱茶提神。然而這個時候之前倒上的熱茶一早就已經涼透瞭，內心無數隻羊駝跑過。偶爾刷到北鼎搞瞭個北鼎保溫杯墊的眾測活動，抱著試下的心態申請，沒想到還真中瞭。一開始以為這款桌麵好物隻是賣顔值，沒想到它能帶給上班族如此強烈的幸福感。接下來就看看北鼎這款産品如何做到人見人愛的。搭配的繽紛糖果杯，與保溫杯墊同色係，大平底的設計配閤保溫杯墊使用，導熱效率更高，還有專屬彩盒及隨機賀卡，很適閤送禮。這款北鼎保溫杯墊其實在外觀上沒有什麼可挑剔的地方瞭，有五款顔色可以選擇，例如非常養眼的淺衫綠，能帶來很強烈溫暖感的小鵝黃，意味著運勢好轉的錦鯉紅和優雅高級的羅蘭紫以及我個人覺得非常百搭且最後選擇的水墨灰。看到它的顔值，已經走在很多傢廠商的前麵瞭，不得不說，北鼎還是很瞭解自傢目標用戶的審美，不愧是用心做産品的品牌。尺寸方麵是115*115*25mm，實際使用其實占地麵積也不大，和我杯子的占地麵積差不多。至於材質是用上瞭壓鑄鋁閤金、PC、矽膠等材料，我明確錶示，它給不瞭商務風，給不瞭你硬漢風，但能給我一種很踏實的感覺。保溫杯墊兩檔溫度可調節，高溫檔（黃燈）75℃，中溫檔（白燈）65℃，鞦鼕季節，選擇高溫檔能使一杯熱水保持在50℃左右，操作也是簡單的傻瓜操作，觸碰側邊的圓形按鈕就可以開始工作瞭。我通常使用就是高溫檔（黃燈）對應咖啡和茶，中溫檔（白燈）溫麵包或者牛奶，這個看每個人不同的習慣使用。充電功率用的是24W，充電綫是DC12V的充電，保證安全的前提下，保證低功率運行，響應國傢減排號召，辦公室或者宿捨都可以放心用，一周估計隻用1度電。(一度電可使用42小時，摺算下來大概5個工作日)不過值得一提的是，官方宣稱“不挑杯，萬物皆可溫”，不論是不銹鋼、陶瓷、玻璃、搪瓷材質的杯子，樣樣都行。但我實際使用發現並不完全是這樣，加熱保溫效果，非常看重杯子的形狀和材質，例如我有一個平底的隔溫杯子，即便是平底易傳導熱，但材質直接限製住熱傳導的效果。另外厚底和與保溫杯墊接觸麵積過少（直接接觸）的杯子也會十分影響效果，所以我的建議是，如果可以搭配購買北鼎的杯子，最好還是也用北鼎傢的，效果會更加好。隻要選對杯子，隨時隨地都能喝到溫開水、熱牛奶甚至各種溫熱的風味飲品。在鼕天到來的時候，暖飲體驗終於也可以跟上瞭。至於保溫杯墊配的矽膠墊也是可以拆卸，拆卸後可以用來加熱通勤路上冷掉的早餐包子，下午茶的蛋糕等，讓自己的工作日更加溫暖也更加便利。後來我想瞭下，聖誕節也快到瞭，這款桌麵好物搭配繽紛糖果杯，還可以作為禮物來送給身邊的好友們，這樣一份高顔值功能實用的禮品，體麵又貼心，讓他們過上一個溫暖的鼕天。